向死而生

                               
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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。

每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

  B; q' ?5 o# q& g! _5 K昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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那你还不好好对待自己吗？

! R8 b8 t2 S" m0 H# T3 N. @不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

9 |$ Y# \" u2 c- o  Z
7 O. Z3 L5 u, t! j  F1 b你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
9 w- X; p+ y  f! L        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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5 K& R5 I0 J2 A0 |$ J不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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+ D" ^. A1 ~& v+ C! C心情是愉悦的。

不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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" l. Q8 I. z: g4 N0 S# ?0 {+ v当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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% B. x/ L& p* M* f$ I& h6 F厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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$ X  l! q8 M/ Z& f; z; ~- Y9 D身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

0 S  {* r7 t! C* b% m癌症病人百分百便秘！

* y( w" i% y& U  B当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
2 M$ p8 D8 C3 i, b  A
" v# ~9 E; _( r# K所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
2 H! f" V* T5 u
8 U) |2 D8 G9 Z' `如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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7 K( q& v  I2 U) _
% l; s1 ]) X3 K3 p" V; t说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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$ i3 Y  s3 p( m2 @身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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8 ~, W# M) i/ o6 f) S8 j最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。

3 G1 C) N* Q( Q觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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