我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
% W' p$ \! s) z! F0 e1 Q菜也可以做糊糊吗

可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
, I0 B9 r" J' y- o你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

, ?9 N/ N5 O: c" o: X没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

$ I; U7 m; \2 ?7 Y, b吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
$ Q8 p; I% |; ]- v( j7 F0 E救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
0 C0 K8 W5 ]: G/ n) t8 H

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