快速了解自己或家人的营养状况，营养测评小问卷来啦~

; |6 X2 W' b* j) u; e! V
    营养对癌症的治疗十分重要，贯穿癌症治疗的始终。营养干预不能等到已经重度营养不良的时候才进行，而是应该早发现、早干预，这样才能优化营养状况，保障治疗的顺利进行。通常，在癌症确诊的时候就应该进行营养筛查，针对有营养不良风险的患者，需要专业的营养师/医生做营养评估并给予适合的营养干预。
      作为患者，我们更清楚自己的身体状况，也能时时关注自己的营养状况，希望大家能对自己的营养状况进行监测，当自己有营养不良风险的时候及时和医生/营养师交流，让自己能及时得到应有的饮食指导和营养治疗。
   
   下面这个小问卷能帮助大家了解自己或家人的营养状况 :

1. 你的年龄是否超过 70 岁? （ ）
A. 是(1分)
B. 否(0分)
5 S7 [8 S  y& p( Q' [举例: 老李 65 岁，还不到70岁，0分。

2. 你是否患有如下疾病:头颈癌、肝癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、肺癌 ?（ ）
A. 有(2分)
) [9 G) Z: w  n" LB. 没有(0分)
举例: 老李有这些疾病，2分
# @2 z; Z2 s' H3 H) G+ R此题中列举的疾病是营养不良风险高的癌症类型

3. 你是否还患有下列疾病:糖尿病、肾病、炎性肠病?（ ）
% O8 c6 i' t' Y; F5 n3 [% n! cA. 有(2分)
B. 没有(0分)
9 `9 @, m+ H/ S4 M# x& x! K5 }举例: 老李没有这些疾病，0分。
此题列举的疾病是对营养吸收和代谢有显著影响的疾病。对于癌症患者，患有这些疾病进一步增加了营养不良的风险。

4. 你的体质指数(BMI)是 ( )。【BMI =体重Kg ÷身高㎡】
A. 20＜ BMI＜35 (0分)
B. 18.5 ＜ BMI≤20，或BMI≥35 (1分)
8 ]5 L1 h. ~! U: WC. BMI≤18.5 (2分)
举例: 老李体重73kg,身高1.75m，他的体质指数BMI=73÷1.75÷1.75 = 23.8，0分。
! E8 U, ]+ ?2 C5 s$ ~) ~( q1 M6 a* b
5. 你过去 3~6 个月体重变化的情况是 ( )。 计算体重改变（平常的体重或者 3~6 个月前的体重-现在的体重) 除以平常的体重或者3~6 个月前的体重。(注:如果计算出来是负数，则表示体重增加 )
* D5 j! C. [6 R: j2 k  o* W1 pA. 无变化，或者体重下降或升高小于5% (0分)
B. 体重下降在 5%~10%之间 (1分)
7 x1 ^* f1 i; }) w2 T5 ~* S9 mC. 无计划的体重升高大于10% (1分)
* \; h2 N. |! l9 ]6 E3 ND. 体重下降大于10% (2 分)
举例: 老李近两周的时间里体重从73kg 掉到了69kg，他的体重变化=(73kg-69kg)÷73kgx100% = 5.5%，1分。
5 P' b% c- q+ Q/ N, E$ @" Y# [1 d, ?
6. 你过去一周的进食情况是 ( )
A. 进食量是生病前进食量的50%~75% (1分)
! G, l- K" B; `) [$ wB. 进食量是生病前进食量的25%~50% (2分)
4 e# F) z( i6 J) ~. Q  o% BC．进食量低于生病前进食量的25% 或者是无法进食 (3分)
1 n5 L" e$ P( Q# t& P7 J; _举例:老李过去一周进食情况是什么都吃不下，只能喝点水，属于进食量低于生病前进食量的 25%或者是无法进食，3分。
1 ^. A# F$ T8 f6 b% X
% U3 E+ B% r9 S% H2 x0 S把上面6个题目的所有分数加到一起，得到总分。
$ e3 d* @$ E: m. B7 k举例:老李的总分是0分+2分+0分+0分+1分+3分=6分。属于营养不良风险高，需要咨询医生或营养师，进行专业的营养评估，制订个性化的饮食和营养治疗方案。
8 g4 `# i' V' r2 w* q# V
营养不良风险自测评分和营养状况表


, c+ v# e( }2 {- ?注:这个营养不良风险自测小问卷是根据已验证的营养筛查工具(PG-SGA,NRS2002MST,MUST)改编的，目的在于让癌症患者可以自我监测营养不良的风险。


  N) @, E4 ]( u, E7 Z通过这个小问卷您一定更清楚了解了自己或家人的营养状况，在营养不良风险高，综合评分3分及以上的时候，及时与医生或 营养师沟通，得到专业的饮食及营养治疗方案，为治疗的顺利进行和更优的康复保驾护航。      
- ^* P/ e7 ^7 C; k9 ?
- N, T0 Y! g. F7 C+ Z, \" ?$ G- t方便您找到营养健康群里的营养师，请扫码 或者搜索微信号添加与爱小助手微信：xzs60618，邀请您进营养健康群。

0 i$ Q! ?3 U1 K
$ f' y& ^; ]) z* t% U                              

! g. e" P- m: v0 p5 p; ]
) a6 j* v: c1 G4 r( f) G0 O
                                                                                                                                内容来源《癌症患者怎们吃》-孙凌霞



' u, f* K& ?. Z. V- d: j6 k
- I! Q' `: J( K2 d/ f+ p


6 n/ H* b( E- @- I9 L: S* M

/ t% D8 I9 S( a6 x  }( Q2 y4 b